早上量体重56.0kg早餐 一碗牛奶燕麦午餐 半个馒头 一份生切西红柿 一份日本豆腐 2个蛋挞 10个奶油曲奇 10个左右蝴蝶酥 还有一份炒年糕 中午吃的太多了，可能是因为今天特别饿😭 晚上就不吃东西了下午 2点半吃了一个蛋卷6个泡芙晚餐 不吃 今天实在没有收住太饿了，自从节食减肥之后，感觉自己的意志力下降太多了，不说了，说多都是泪😭
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