来跟易安
私信
归档
15
10
明天早餐喝一碗牛奶燕麦，中午吃一个苹果，晚饭不吃只吃水果，周三只喝一碗牛奶燕麦，我不能放纵自己了，必须瘦下去。
控制自己的食欲，吃东西的时候不全吃完，自己必须瘦下去。
评论
上一篇
下一篇
评论